睡眠時間：７時間台…精神状態最も健康的 日大チーム調査

情報元：神コップBloG_ver.?さん
7時間かぁ、今の生活リズムではとてもそこまで睡眠時間は取れないなぁ。俺の場合、起きる時間を変えると平日に響くので、休日も殆ど同じ生活リズムだし…。7時間、そんなに眠れたらどんなにいいだろうか。